Специалисты рассказали школьникам, как уберечься от ОРВИ и гриппа
В рамках консультирования населения о мерах профилактики гриппа и ОРВИ, Управлением Роспотребнадзора по Республике Марий Эл организовано проведение выездных бесед в образовательных учреждениях.
Одна из таких бесед состоялась на школьной линейке в МБОУ «Средняя школа № 23 г. Йошкар-Олы», в ходе которой специалист Управления Роспотребнадзора напомнила ребятам, как защитить себя от гриппа и ОРВИ.
Школьники узнали, чем отличается грипп от ОРВИ, как происходит заражение, какие симптомы присущи заболеваниям и что нужно сделать чтобы не заболеть.
Для того чтобы не заразиться вирусом ОРВИ или гриппа, необходимо строго соблюдать следующие меры профилактики:
· вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями;
· регулярно проводить влажную уборку (желательно с применением дезинфицирующего средства) и проветривание;
· избегать большого скопления людей;
· мыть руки с мылом для предотвращения распространения инфекции;
· избегать контакта с больными людьми, а если это невозможно, то надевать медицинскую маску;
· закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя платок;
· не трогать грязными руками глаза, нос и рот.
Если избежать болезни не удалось, то при первых ее признаках заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель) следует сказать об этом родителям, не посещать занятия в школе, обратиться за медицинской помощью и строго следовать рекомендациям врача.
Теги
