Специалисты рассказали школьникам, как уберечься от ОРВИ и гриппа

В рамках консультирования населения о мерах профилактики гриппа и ОРВИ, Управлением Роспотребнадзора по Республике Марий Эл организовано проведение выездных бесед в образовательных учреждениях.

Одна из таких бесед состоялась на школьной линейке в МБОУ «Средняя школа № 23 г. Йошкар-Олы», в ходе которой специалист Управления Роспотребнадзора напомнила ребятам, как защитить себя от гриппа и ОРВИ.

Школьники узнали, чем отличается грипп от ОРВИ, как происходит заражение, какие симптомы присущи заболеваниям и что нужно сделать чтобы не заболеть.

Для того чтобы не заразиться вирусом ОРВИ или гриппа, необходимо строго соблюдать следующие меры профилактики:

· вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями;

· регулярно проводить влажную уборку (желательно с применением дезинфицирующего средства) и проветривание;

· избегать большого скопления людей;

· мыть руки с мылом для предотвращения распространения инфекции;

· избегать контакта с больными людьми, а если это невозможно, то надевать медицинскую маску;

· закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя платок;

· не трогать грязными руками глаза, нос и рот.

Если избежать болезни не удалось, то при первых ее признаках заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель) следует сказать об этом родителям, не посещать занятия в школе, обратиться за медицинской помощью и строго следовать рекомендациям врача.

Специалисты рассказали школьникам, как уберечься от ОРВИ и гриппа

Теги